Så här glad kan man vara när man äntligen har tränat igen & vet att man kommer ha svårt att gå dom närmaste dagarna 😜

Äntligen! Igår slutade hetsätandet och jag återgick till bra byggarmat igen. 

Det nya träningsschemat kickade även igång och det var riktigt härligt att vara tillbaka på gymmet igen. 

Det nya upplägget har väldigt stor rumpfokus 😜 Nu jävlar ska den växa! 

Igår körde jag framsida ben och mage. Mjukstartade lite, mest för ryggens skull, men körde ändå så pass hårt att benen vek sig lite när jag skulle gå från bensparken, en mycket obehagligt skön känsla som jag inte vill vara utan under mina pass...

Nästa vecka börjar jag läsa till licensierad kostrådgivare 😺 Pga tävlingarna var jag tvungen att skjuta upp pt delen men den startar om en månad ungefär. 

Jag kommer att vara webbaserad men även ta emot klienter personligt i största mån då jag anser att det är det optimala. Webcoachning kan dock vara ett bra alternativ eller komplement. 

Jag smyger igång redan nu om det är någon som är intresserad. Priserna är såklart reducerade. Tanken är att jag ska komma in i det och få höra ris och ros från er i mitt coachande. Jag är perfektionist ut i fingerspetsarna och lämnar inget åt slumpen👌🏼 På både gott och ont går jag in i mina projekt till 100%...vilket kanske märks😝 Varför stanna vid himlen lixom när man kan nå stjärnorna? ✨💫✨

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Jag har varit väldigt dålig på att uppdatera här senaste tiden....   Träningen rullar på och jag har kunnat växla upp nu efter några veckor med kaloriöverskott. Jag känner mig starkare i vissa moment nu än vad jag någonsin tidigare ha...

   Spraytanfärgen har knappt hunnit tvättas bort och jag längtar redan efter nästa säsong då jag får pressa min kropp och mitt psyke till max. Med facit i hand vet jag att den här hyddan kan pressas så mkt hårdare....   Idag körde jag mitt förs...

  Såhär fina vart fransarna hos Susanna i Sundbyberg👌🏼   Godmorgon!!!  Igår somnade jag direkt när jag lade mig så det blev inget uppdaterande. Jag är vaken med tuppen nu istället och har inga tider att passa förrän i eftermi...

    Den här baksidan ska växa nu!   Idag ägnade jag hela mitt gympass åt gluteus (ok och liiiite mage). Det här passet är absolut en favorit eftersom man kan gå utanför ramarna och go bananas, endast fantasin sätter gränser. Dessutom kan man...

  Jag har redan fyllt 40 men om det är någon som undrar så önskar jag mig en kamera i 40års present så jag kan ta lite schysstare bilder och börja filma mina övningar .....bara så du vet😎   Idag går jag mycket riktigt som en...